Folsyra

Det hjälper till att upprätthålla en normal aminosyrasyntes. Från biologilektionerna kanske du kommer ihåg att aminosyror är byggstenarna i proteiner, vilket är vad ditt hår är gjort av! Dessutom spelar folsyra en roll i celldelningen som sker i hårsäckarna när de producerar nytt hår.