En av anledningarna till att du har torrt och frissigt hår kan vara att du inte använder rätt produkter (mer om det senare). Men den största orsaken till att du fortfarande kämpar med friss är att din hårvårdsrutin och din styling inte är optimala för att kontrollera frissigt hår på ett hållbart sätt – särskilt om du redan har torrt hår som lätt blir torrt frissigt hår.
Är du redo att ta upp kampen mot torrt och frissigt hår en gång för alla? Läs vidare för mina bästa tips på hur du tämjer frissigt hår, bygger upp en smart rutin för torrt hår och hittar de bästa produkterna mot torrt och frissigt hår, men även det bästa schampot för torrt och frissigt hår i vardagen.
Innehållsförteckning
Vad orsakar frissigt hår?
För att effektivt kunna tämja och bli av med frissigt hår är det viktigt att förstå vad frissigt hår egentligen är – många ställer sig just frågan ”vad är frissigt hår?” innan de börjar justera sin rutin. Det kan vara förvirrande att skilja torrt och frissigt hår från skadat hår, eftersom de kan se likadana ut. Men i de flesta fall handlar frisset om att håret är uttorkat, till skillnad från riktigt skadat hår där själva hårstrået är brutet eller poröst på djupet.
Hårtyp spelar en avgörande roll när det kommer till frissigt hår. De hårtyper som är mest benägna att bli frissiga är lockigt hår och fint, tunt hår. Personer med naturligt lockigt hår upplever ofta torrhet eftersom de naturliga oljorna från hårbotten har svårare att sprida sig längs lockarna jämfört med i ett rakt hår. Men även rakt hår kan bli frissigt, särskilt när det är uttorkat eller luftfuktigheten är hög. När hårstråna sticker ut åt alla håll och formen inte går att kontrollera är det lätt att tänka ”vad är frissigt hår och vad gör jag åt det?”.
Om håret är skadat eller torrt kommer kutikellagret (det yttersta, skyddande lagret på hårstrået) att öppnas upp och få en sträv, fransig yta. Det gör att fukt lättare kan tränga in i hårstrået och få det att svälla. När hårstrået sväller på det här sättet blir resultatet ofta torrt frissigt hår som både känns som klassiskt torrt hår och samtidigt är svårkontrollerat.
Om du har torrt och frissigt hår kan flera av följande faktorer vara bidragande orsaker. Ofta är det en kombination av yttre påverkan, som väder, värmeverktyg och kemiska behandlingar, och inre faktorer som genetik, ålder eller hormoner, som tillsammans skapar torrt hår med mycket friss.
Skäl nr. 1 bakom frissigt hår: Du har lockigt och/eller fint hår
Ju mer lockigt hår du har, desto mer benäget är det att bli frissigt. Varför då? Jo, eftersom lockigt hår har en tendens att bli torrt, vilket gör att det lättare förvandlas till friss. Här är en genomtänkt hårvård för torrt hår en bra start för att lugna frisset.
Fint och tunt hår har också en större benägenhet att bli frissigt. Eftersom dessa hårtyper väger mindre ”tyngs” frisset inte ner, utan kan istället sticka ut åt alla håll. Men även om du har lockigt hår eller fint hår kan du fortfarande få glansigt och friskt hår genom att följa tipsen nedan för att få kontroll på frisset (och genom att använda de bästa produkterna mot torrt och frissigt hår!).
Skäl nr. 2 bakom frissigt hår: Ditt duschvatten är för varmt
Vi älskar ett varmt bad lika mycket som alla andra, men tyvärr är den där riktigt varma duschen inte det bästa om du vill kontrollera torrt och frissigt hår. Varmt vatten gör nämligen hårstråets kutikula ojämn och sträv, vilket torkar ut håret och gör att det ”letar” efter mer fukt i luften (…vilket slutar i frissigt hår). Därför är det smart att satsa på en mer skonsam rutin för torrt hår redan i duschen.
Du behöver inte stå i iskallt vatten, men försök att sänka temperaturen så att vattnet är behagligt varmt i stället för brännande hett. Ditt hår – särskilt om du har torrt hår sedan innan – kommer att tacka dig.
Skäl nr. 3 bakom frissigt hår: Du använder fel schampo
Du vet säkert detta redan, men alla schampon är verkligen inte likadana. Många traditionella schampon innehåller ingredienser som uttorkande alkohol och starka sulfater som torkar ut håret och gör det mer benäget att bli frissigt – särskilt om du redan kämpar med torrt hår eller frissigt hår.
Kom ihåg att det finns både ”bra” och ”dåliga” alkoholer (kortkedjiga respektive långkedjiga alkoholer). De kortkedjiga, uttorkande alkoholerna är till exempel ethanol, SD alcohol, SD alcohol 40, denatured alcohol, propanol, propyl alcohol och isopropyl alcohol. Dem bör du undvika eftersom de kan verka uttorkande på både hud och hår. De långkedjiga alkoholerna – så kallade fettalkoholer som cetyl, stearyl och cetearyl alcohol – är däremot växtbaserade och viktiga i dina hår- och hudvårdsprodukter, eftersom de hjälper till att kapsla in fukt.
Så för att göra det kort: Välj ett sulfatfritt schampo för frissigt hår med glycerin och använd det som grund i din rutin för torrt hår. Det bästa produkterna mot torrt och frissigt hår dämpar friss, skyddar längderna och hjälper håret att behålla fukt.
Ett litet tips: Det finns ingen anledning att stå och läsa alla ingredienslistor i butiken. Längre ner tipsar jag om konkreta produkter – inklusive schampo som fungerar bra för torrt och frissigt hår.
(Läs också: Extremt torrt hår och torra toppar? Din schamprutin kan vara en stor del av orsaken.)
Skäl nr. 4 bakom frissigt hår: Du tvättar håret för ofta
Även det bästa schampot för frissigt hår kan tyvärr bidra till att torka ut håret om det används för ofta. Om du tvättar håret varje dag (eller flera gånger per dag!) tvättar du bort de naturliga oljorna, vilket lämnar dig med torrt och frissigt hår.
För att få så bra kontroll som möjligt på håret och undvika frissigt hår bör du inte tvätta håret mer än 3–4 gånger per vecka. Däremot kan du gärna använda co-wash eller en mildare rengöringsmetod som en del av din hårvård för torrt hår.
En annan smart metod för att kunna hoppa över en eller två hårtvättar är att använda en bra torrschampo. Se bara till att välja ett naturligt torrschampo som är skonsamt för ditt hår, din hårbotten och miljön. Min favorit är Refresh Powder™ Dry Shampoo, en aerosolfri torrschampo i pulverform baserad på 99% naturliga ingredienser och innehållande bland annat kaolin, ekologisk aloe vera och havreextrakt.
Skäl nr. 5 bakom frissigt hår: Du använder plattång och värme för mycket
Precis som varmt vatten kan skada hårets kutikellager, kan värmeverktyg vid styling ha samma negativa effekt. Om du ofta använder plattång, locktång eller hårfön på hög värme – eller (gud förbjude!) inte använder heat protection spray innan du stylar – sitter du på en direkt genväg till torrt och frissigt hår. Planera gärna in värmefria dagar och fokusera på skonsam hårvård för torrt hår.
Skäl nr. 6 bakom frissigt hår: Du använder vanliga bomullshanddukar
Traditionella, lite sträva badhanddukar i bomull är härliga mot huden – men de kan vara tuffa mot håret. När du gnuggar håret torrt med en bomullshandduk skapar du friktion som kan lyfta upp kutikellagret och lämna dig med torrt och frissigt hår. Genom att byta till mjukare textilier stöttar du din hårvård för torrt hår från första stund efter duschen.
Skäl nr. 7 bakom frissigt hår: Du borstar håret för mycket
För mycket borstning skapar friktion och kan trigga frissigt hår. Borsta varsamt, helst högst ett par gånger om dagen, och använd en bredtandad kam i blött hår. Lägg dessutom fokus på återfuktning som en naturlig del av din hårvård för torrt hår om du vill hålla frisset borta.
Kom också ihåg att naturligt lockigt hår kräver ett lite annat arbetssätt och rätt verktyg. Använd därför alltid borstar och kammar för lockar som är särskilt utvecklade för att bevara och framhäva hårets naturliga struktur, utan att skapa onödigt friss.
9 metoder för att undvika frissigt hår
Även om det är helt normalt att ha frissigt hår kan du med rätt vanor få ett mycket slätare och mer glansigt resultat. Använd ett schampo som är anpassat för frissigt hår tillsammans med konsekvent hårvård för torrt hår, och anpassa din rutin efter väder, stylingvanor och hur torrt och frissigt hår du brukar ha.
1. Börja med en klippning som motverkar friss
Klipp bort kluvna toppar regelbundet. Det minskar friktionen i längderna och hjälper dig att undvika frissigt hår, särskilt i fuktigt klimat. En enkel klippning kan göra stor skillnad, även om du har väldigt torrt hår eller tydligt torrt frissigt hår.
2. Använd ett schampo som är anpassat för frissigt hår
Välj en skonsam formula med glycerin – alltså ett schampo för frissigt hår som binder fukt i hårstrået. Det bästa schampot för torrt och frissigt hår fungerar alltid bäst tillsammans med en genomtänkt rutin för torrt hår, där du inte överrengör utan fokuserar på balans.
3. Hårbalsam är din bästa vän
Hoppa aldrig över balsam. Efter varje tvätt behöver du låsa in fukten i hårstrået igen. Det är en grundsten i hårvård för torrt hår och ett säkert val när du vill undvika frissigt hår. För extra mjukhet kan du komplettera med en lätt hårkräm för torrt hår i längderna efter att du sköljt ur balsamet.
4. Testa en hårmask som får frisset under kontroll
Använd en näringsrik hårmask en gång i veckan för att fylla på fuktdepåerna. Den bästa produkten mot torrt och frissigt hår stärker elasticiteten och stöttar resten av din hårvårdsrutin för torrt hår. Efter masken kan du applicera en liten mängd hårkräm för torrt hår i toppar och längder för att kapsla in fukten och ge extra skydd mot friss.
5. Torka håret på ett smartare sätt
Krama försiktigt ur överflödigt vatten och använd en mjuk turbanhandduk i stället för en vanlig frottéhandduk. Det skonar kutikulan, minskar friktion och hjälper dig att undvika frissigt hår, samtidigt som dina produkter för torrt hår får bättre effekt.
6. Uppgradera sängkläderna
Släta örngott minskar friktionen mot håret under natten, vilket gör det lättare att undvika frissigt hår när du vaknar. Det är en liten förändring som kan ge stor effekt – särskilt om du redan investerat i bra produkter för torrt hår och vill att resultaten ska hålla längre.
7. Skydda håret med en leave-in conditioner
Applicera leave-in i längderna för att hålla kvar fukten under hela dagen. Det är ett självklart steg i hårvård för torrt hår och en säker väg till mindre frissigt hår. Om dina längder känns extra torra kan du kombinera din leave-in med en liten mängd hårkräm för torrt hår på topparna för att få ännu mer mjukhet och definition.
Vill du ha ännu mer glans? Läs vår guide om hur du kan göra din egen hair glossing-behandling hemma och få ett silkeslent, spegelblankt resultat utan att behöva gå till salong.
8. Sov på saken
Använd ett närande balm som nattkur på mycket torrt och frissigt hår. Den lämnar håret mjukare och mer följsamt, så att ditt schampo för frissigt hår och övriga produkter fungerar ännu bättre som del av din rutin för torrt hår nästa dag.
9. Använd oljor för att få kontroll på frisset
Avsluta stylingen med ett par droppar hårolja för att kapsla in fukten. Det dämpar frissigt hår, ger glans och stöttar din hårvård för torrt hår i vardagen. Har du väldigt torrt frissigt hår kan du med fördel kombinera en lätt hårolja med en liten mängd hårkräm för torrt hår för extra kontroll och mjukhet.
Topp 4: Våra rekommendationer för frissigt hår
Fick du koll på helheten? Här kommer en snabb sammanfattning av ordningen som kan hjälpa dig att undvika frissigt hår och bygga en stabil rutin för torrt hår:
1. Split Fix™ Duo
Tvätta håret högst 3–4 gånger i veckan med ett skonsamt schampo för frissigt hår. Följ alltid upp med balsam – det är ett självklart steg i hårvård för torrt hår, oavsett om du har lite friss eller tydligt torrt och frissigt hår.
2. Split Fix™ Hair Mask
Använd en gång i veckan för att fylla på fukten i torrt och frissigt hår. Det hjälper din övriga hårvård för torrt hår att ge långvariga resultat och ger en bra grund om du ofta upplever torrt frissigt hår i längderna.
3. Moisture Hero™ Hair Oil
Fördela en liten mängd i längderna för att kontrollera frissigt hår och bevara glansen. Det hjälper dig att undvika frissigt hår mellan tvättarna och ger extra skydd åt torrt hår utan att kännas tungt.
4. Moisture Hero™ Pre-Shampoo Hair Balm
En nattbehandling för mycket torrt och frissigt hår innan tvätt. Skölj ur på morgonen och fortsätt med ditt favoritschampo för frissigt hår – gärna det bästa schampot för torrt och frissigt hår – som del av en komplett hårvårdsrutin för torrt hår.
FAQ: Vanliga frågor om frissigt hår
-
Vad beror frissigt hår på?
Frissigt hår uppstår oftast när håret saknar fukt och kutikellagret står öppet. Då kan fukt röra sig fritt in och ut ur hårstrået, vilket gör att det sväller och blir ”puffigt”. Resultatet blir ofta torrt och frissigt hår, särskilt om håret redan är skadat eller du använder mycket värme.
-
Hur undviker jag torrt och frissigt hår?
För att förebygga torrt och frissigt hår är det viktigt att satsa på en fuktgivande rutin: använd sulfatfritt schampo, återfuktande balsam, leave-in conditioner, hårolja och gärna en hårkräm för torrt hår som sista steg. Undvik överdriven värme, tvätta inte håret för ofta och sov gärna på ett slätt örngott. En konsekvent rutin för torrt hår ger på sikt ett mer glansigt och lugnt hår och hjälper dig att hitta den bästa produkten mot frissigt hår för just dina behov.
-
Vilket schampo är bäst för frissigt hår?
Det bästa schampot mot frissigt hår är sulfatfritt och innehåller fuktbindande ingredienser som glycerin. Ett bra schampo för torrt och frissigt hår rengör skonsamt, hjälper till att sluta kutikellagret och förbereder håret för efterföljande produkter, som balsam, hårmask och hårkräm för torrt hår.
-
Hur ofta bör jag tvätta håret om jag har frissigt hår?
Om du vill undvika torrt och frissigt hår är det bra att inte tvätta håret varje dag. För de flesta räcker 2–3 tvättar i veckan med ett skonsamt schampo för frissigt hår. Däremellan kan du använda torrschampo eller bara skölja håret lätt och följa upp med balsam för att inte torka ut torrt hår i onödan.
-
Är väldigt varmt vatten skadligt för frissigt hår?
Ja, väldigt varmt vatten öppnar upp hårstråets yttersta lager och kan förvärra både torrt hår och friss. Om du redan har torrt och frissigt hår är det extra viktigt att välja ljummet eller lätt varmt vatten för att bevara fuktbalansen och inte spä på torrt frissigt hår.
-
Vilken roll spelar hårtyp för frissigt hår?
Lockigt, vågigt och fint hår har större benägenhet att bli torrt och frissigt hår, eftersom naturliga oljor inte lika lätt fördelas längs hårstrået. Dessa hårtyper behöver ofta extra fokus på fukt, till exempel i form av djupverkande masker, hårolja och en mjukgörande hårkräm för torrt hår som hjälper till att sluta in fukten.
-
Kan värmestyling orsaka frissigt hår?
Ja, frekvent användning av plattång, locktång eller hårfön på hög värme kan leda till torrt och frissigt hår. Värmen torkar ut hårstrået och skadar kutikellagret. Använd alltid värmeskydd, begränsa värmeverktygen och stärk håret med återfuktande produkter för torrt hår för att minska friss.
-
Behöver jag både balsam och hårmask för att undvika friss?
Ja, balsam och hårmask fyller olika funktioner. Balsam används efter varje tvätt för att stänga kutikellagret och ge lätt fukt, medan en hårmask ger djupare och mer koncentrerad vård till torrt hår. Tillsammans – gärna i kombination med en lätt hårkräm för torrt hår – skapar de en stark bas för att minska torrt och frissigt hår.
-
Vilka produkter kan jag kombinera för bäst effekt mot frissigt hår?
En effektiv kombination mot friss är: sulfatfritt schampo för frissigt hår, återfuktande balsam, en djupverkande hårmask en gång i veckan, leave-in conditioner, hårolja och en mjuk hårkräm för torrt hår i längderna. När du bygger upp en sådan helhetsrutin för torrt hår blir det betydligt lättare att kontrollera torrt och frissigt hår över tid.
-
Kan jag bli av med frissigt hår helt och hållet?
Det är svårt att eliminera frissigt hår till 100 %, särskilt om du bor i ett fuktigt klimat eller har en hårtyp som naturligt blir frissig. Men genom konsekvent hårvård för torrt hår, med rätt schampo, balsam, masker, oljor och styling som är anpassade för torrt och frissigt hår, kan du drastiskt minska frisset och få ett mjukare, glansigare och mer lättstylat hår. Då behöver du inte längre googla ”vad är frissigt hår” varje gång luggen lever sitt eget liv.
Nu när du har en tydlig plan för hur du tämjer torrt och frissigt hår – och vet hur du kan förebygga ny friss i vardagen – är det dags att visa håret vem som bestämmer.
Har Hairlust hjälpt dig att få kontroll på ditt frissiga hår? Dela gärna dina resultat med oss på @hairlust.
Torrt, frissigt hår beror ofta på porösa kutikellager och brist på fukt. Genom en genomtänkt strategi med skonsam rengöring, produkter som är anpassade för torrt hår och regelbunden återfuktning kan du bygga upp en starkare fuktbarriär, minska torrt frissigt hår och skapa ett mer glansigt och följsamt hår över tid.
